Scritto da Alessia 

Pubblicato in crescere

martedì 27 luglio 2010 @7:05

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Chi va al mare quest’anno alzi la mano!

Mare, sole, aria, sabbia e relax totale fanno tanto bene a grandi e piccini, vediamo un pò quanto e come.

La primissima cosa, secondo me, che fa tanto bene della vacanza al mare è proprio la preparazione della valigia.

Prima di tutto scegliere quali libri portare, per i grandi saggi e romanzi che aspettavano sul comodino, per i piccoli tanti libri colorati da guardare a sfogliare.

Poi scegliere dei vestiti colorati e leggeri leggeri fa già pregustare i momenti speciali che si vivranno in vacanza.

Quando si arriva a destinazione basta seguire i “consigli anticalura” per evitare i problemi per il troppo caldo, soprattutto con bambini e anziani, e lasciarsi coccolare dal sole e dal mare, elementi che ci fanno talmente bene che si parla di “elioterapia” e di “talassoterapia”.

Il sole fa bene alla pelle, alle ossa, alla produzione ormonale, all’umore, al sangue, ai muscoli e come se non bastasse favorisce l’eliminazione delle tossine accumulate durante l’anno.

Il mare fa bene all’ossigenazione del sangue, alla muscolatura, al sistema circolatorio, favorisce l’aumento dell’appetito e, ancora una volta, l’eliminazione delle tossine.

Per le tante virtù della vita di mare la cosa migliore è cercare di allungare il più possibile il periodo di vacanza sulla spiaggia, privilegiando posti tranquilli, non è il caso di spendere una fortuna nei posti “alla moda”, basta scegliere un paese che abbia un bel mare pulito e che sia a misura di famiglia per godere di una vacanza rilassante e benefica.

Dal nord al sud della nostra Italia si trovano tantissimi di questi posticini, non c’è che l’imbarazzo della scelta e, a seconda delle proprie preferenze si può scegliere di visitare ogni anno un angolino di spiaggia diverso, oppure restare fedeli al paesino che ci è piaciuto di più.

Per trovare il mare più blu della penisola basta fare un salto sul Programma Bandiera Blu, anche se di posti belli credo che ce ne siano molti molti di più, basta saperli scovare