Il momento di andare a dormire è un momento delicato per i piccini. C’è il distacco da mamma e papà, il buio, il silenzio. Non è sempre facile per loro accettare questo improvviso passaggio. Impostare una sorta di “rituale” che precede la nanna può aiutare il bambino a calmarsi e prepararlo ad affrontare la notte nel modo più sereno possibile.
Una volta terminata la cena, è bene evitare situazioni stimolanti. La classica storia letta ad alta voce è il modo ideale per permettere al bambino di godere ancora un po’ della presenza di mamma e papà prima di augurare loro la buonanotte.
Evitate le trame troppo avventurose e le interpretazioni troppo coinvolgenti. La maggior parte dei bambini ama ascoltare sempre la stessa storia. Non insistete per proporre continuamente delle novità. Non al momento della nanna. La solita, vecchia favola che a voi sembra noiosa e ripetitiva, è per il bambino familiare e rassicurante.
Dopo la favola può essere utile e suggestivo accendere una candela o una luce soffusa, che accompagnerà le ultime coccole, il massaggio, la preghiera, o quant’altro riterrete opportuno. A noi piace ricordare, ogni sera prima di andare a letto, il momento più bello della giornata. Una spruzzata di ottimismo per chiudere in bellezza.
E non dimenticate il doudou! Se il vostro bambino ne ha uno, vorrà certamente portarlo con sé nel mondo dei sogni…





